Artikel: Hoeveel slaapt een baby?
Hoeveel slaapt een baby?
Nieuwgeboren baby
Een pasgeboren baby slaapt gemiddeld zo'n 16 tot 20 uur per dag. Dit komt doordat een baby nog niet een vast slaap-waakritme heeft ontwikkeld en zich voornamelijk richt op groeien en ontwikkelen.
Baby van 3 maanden
Als een baby ongeveer 3 maanden oud is, zal hij of zij gemiddeld zo'n 14 tot 16 uur per dag slapen. De slaapperiode kan wat langer worden en de baby zal wat meer wakker zijn en actiever worden als hij of zij wakker is.
Baby van 6 maanden
Bij een baby van 6 maanden oud zal hij of zij ongeveer 12 tot 14 uur per dag slapen. De slaapcycli worden steeds meer ontwikkeld en de baby zal vaker 's nachts doorslapen en overdag wat kortere dutjes doen.
Conclusie
Elke baby is anders en zal dus ook verschillend slapen. Het is belangrijk om de signalen van je baby te leren herkennen en hierop in te spelen. Zorg voor een rustige slaapomgeving en een vast slaapritueel om je baby te helpen met een goede nachtrust.